Blessurevrij sporten
Bewegen is ontspannend, goed voor je gezondheid en zou fijn moeten zijn. Echter hebben sommigen sporters helaas wel eens last van overbelasting en blessures.
Er zijn verschillende redenen waarom jij een overbelasting of blessure kunt krijgen tijdens het sporten. Als je bijvoorbeeld in een verkeerde houding sport of geen goede warming up hebt gedaan. Maar het dragen van slecht schoeisel, een verkeerde sportbeha of het gebruik van een versleten tennisracket kunnen ook blessures veroorzaken.
Door het dragen van de juiste sportschoenen, kleding en gebruik van andere sportmiddelen kun jij dus al een hoop voorkomen en doen tegen blessures!
Ons motto: “voorkomen is beter dan genezen!” Onze SPORT 2000 experts in de winkel staan daarom graag voor jou klaar om te helpen en te adviseren. Samen maken we de beste keuzes passend bij jouw sportieve doelen.
Als Home of Expert helpen wij jou graag met het maken van de juiste keuze schoenen, kleding of materiaal. Zo kunnen wij met jou bijvoorbeeld een loopanalyse doen om te kijken wat voor type hardloper jij bent of stellen de juiste vragen om tot een passende sportbeha.
Verder bieden wij allerlei extra services aan; zoals bijvoorbeeld tennisracketbespanning en bootfitting.
Mocht je helaas al een overbelasting of blessure hebben, dan hebben wij verschillende producten zoals bijvoorbeeld sportbraces, tapes, ice-packs en compressiesokken om jou te helpen ter ondersteuning tijdens jouw herstel en sterker te maken voor jouw terugkeer in de sport.
Het herstel van een blessure hangt af van de ernst van de blessure, de algemene gezondheid van een sporter en adviezen van medische professionals.
TIPS voor een spoedig herstel:
-Raadpleeg een zorgprofessional voor evaluatie en een behandelplan
-Volg het behandelplan nauwkeurig op, inclusief medicatie, oefeningen en het gebruik van braces, verbanden of andere hulpmiddelen
-Geef het lichaam voldoende rust. Keer geleidelijk terug naar de activiteit en luister goed naar je lichaam
-Zorg voor een gezond dieet en voldoende hydratatie om het herstel te ondersteunen, met aandacht voor eiwitten, vitaminen en mineralen
Om jou alvast op weg te helpen in het maken van de juiste keuze producten hebben wij adviesvideo’s waarin onze Home of Expert jou adviseert hoe jij de beste keuze maakt. Uiteraard kun je beter naar een SPORT 2000 winkel in jouw buurt komen voor persoonlijk advies.
Bekijk video
Ontdek alles wat je moet weten over de juiste schoenen voor jouw cardio- en/of kracht workout! Bekijk hier de video van onze expert.
Bekijk video
Plezier in hardlopen begint met de juiste schoenen die passen bij jouw manier van hardlopen. Bekijk hier de video met advies over hardloopschoenen.
Bekijk video
Er zijn veel verschillende soorten voetbalschoenen. Maar welk model past nu bij jouw speelstijl. Bekijk hier 1 van onze video’s over voetbalschoenen.
In deze video leggen wij alles uit over welk beha je draagt bij welke sport en onze verschillende supportlevels zodat jij comfortabel en plezierig kunt sporten.
