Naar boven

Personal Quarantaine Training Blog


Nu jij de komende weken aan huis gekluisterd bent is het belangrijker dan ooit om te blijven bewegen en SPORT 2000 gaat je daarbij helpen! Met de Personal Quarantaine Training Blog krijg je elke dag handige tips waarmee je op weg geholpen wordt om lekker te blijven sporten, gewoon vanuit huis. Bovendien zijn alle sportartikelen en kleding direct te bestellen op onze webshop. Kan je niet wachten om te beginnen? Ga dan direct door naar de Personal Quarantaine Training Video's en begin direct met trainen!

Personal Quarantaine Training Video's

Inspiratie nodig bij het thuis trainen? Onze eigen SPORT 2000 Personal Trainer Chantal geeft door middel van twintig korte video's de nodige Tips&Tricks voor een effectieve quarantaine- workout, vanuit haar eigen woonkamer.

Bekijk video's
 








Blog #1 Hardlopen

Starten met hardlopen? Met deze 5 tips heb jij een vliegende start!

Lees meer
 
Blog #2 Shop lokaal!

Shop bij de lokale winkels bij jou in de buurt. Op deze manier kun jij thuis blijven sporten en support je tegelijkertijd jouw lokale (sport-) winkel! 

Lees meer
 
Blog #3 Zo word je fit in je eigen woonkamer

Tijd voor een workout! Met deze 5 attributen word jij lekker fit in je eigen woonkamer.

Lees meer
 
Blog #4 Skeeleren

Een hele leuke manier om fit te blijven én af en toe even een frisse neus te halen: skeeleren!                                         

Lees meer
 
Blog #5 Oefeningen met de kids

hardlopen met kids, het aangaan van de vele online challenges, een avondwandeling...Lees alles over de bewegen samen met de kinderen.

Lees meer
 
Blog #6 Summerbody

Hoe werk je aan je summerbody in quarantaine? Wordt topfit met deze oefeningen en voedingsadviezen.                    

Lees meer
 
Blog #7 Zo blijf je in beweging!

Blijf in beweging en stimuleer je immuunsysteem. Lees alles over cardio oefeningen voor hart en longen zodat jouw conditie op peil blijft!

Lees meer
 
Blog #8 De fijnste Homewear

Welke kleidng trek je aan als je thuis werkt en thuis sport? Bekijk de fijnste homewear om aan trekken tijdens het thuiswerken en het sporten.

Lees meer
 
Blog #9 Zo zet je 10.000 stappen per dag

Vind je wandelen saai? Er zijn verschillende apps ontwikkeld om je dagelijkse loopje een stuk uitdagender te maken! 

Lees meer
 
Blog #10 Corona-proof sporten

Een wereldwijd virus heeft grote gevolgen maar is geen excuus om te stoppen met sporten. Bekijk welke sporten je allemaal nog wél kunt beoefenen!

Lees meer
 
Blog #11 Hardlopen: goed voor lichaam en geest

Wil jij na een (thuis-) werkdag even goed je hoofd leegmaken? Hardlopen is de perfecte manier om zowel je lijf als je hoofd te ontspannen.

Lees meer